==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
ཤ་ཟ་ཨ་ལུ་བི་ནིའི་སྒྲུབ་ཐབས། ཤེས་རབ་སྐྱོང་།
ཤ་ཟ་ཨ་ལུ་བི་ནིའི་སྒྲུབ་ཐབས།
ཤེས་རབ་སྐྱོང་།
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ཨ་ལུམ་བི་ནི་པི་ཤཱ་ཙི་སཱ་དྷ་ནཾ། བོད་སྐད་དུ། ཤ་ཟ་ཨ་ལུམྦི་ནིའི་སྒྲུབ་ཐབས། ཨོཾ་ལུམྦི་ནི་བི་ལུམྦི་ནི་ཤཾ་ཤ་པི་ཤཱ་ཙ་ནི་སྭཱ་ཧཱ། ཞེས་སོ། །ཁྱིམ་སྟོང་བར་ནག་པོའི་ཕྱོགས་ཀྱི་ཚེས་གཅིག་ནས་མགལ་བའི་མེ་བྱས་ཏེ། ལས་ཐམས་ཅད་པའི་ཐབ་ཁུང་དུ་རང་གི་ཁྲག་དང༌། རང་བྱུང་བའི་ཁྲག་དང༌། སྒོག་སྐྱ་དང༌། བྱི་ལའི་བྲུན་དང༌། ཆང་དང༌། ཐོད་པ་དུམ་བུ་ལྔ་པ་དང༌། བ་གླང་གི་ཁྲག་གིས་བྱུགས་པའི་སེང་ལྡེང་གི་སོ་ཤིང་སྟོང་ཕྲག་གཅིག་ལ་བཀའ་བསྒོ་ཞིང་གཅེར་བུར་བྱས་པས་སྤྱིན་སྲེག་བྱས་ཏེ་མཐོང་ནས་མའམ་སྲིད་མོར་གྱུར་ཏེ། ནིས་ཀ་བཅུ་དྲུག་སློང་ན་བརྒྱད་སྟེར་རོ། །རང་གི་ཁྲག་དང་ཆང་བསྲེས་པས་མོ་བྱུང་བའི་དུས་སུ་མཆོད་ཡོན་ཕུལ་ལོ། །ཨ་ལུམྦི་ནི་ཞེས་བྱ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་སོ།།
ཤ་ཟ་ཨ་ལུ་བི་ནིའི་སྒྲུབ་ཐབས། ཤེས་རབ་སྐྱོང་།

【汉语翻译】
食肉阿鲁比尼之修法，增长智慧。
食肉阿鲁比尼之修法。
增长智慧。
印度语：阿鲁姆比尼毕夏遮萨达那。
藏语：食肉阿鲁姆比尼之修法。
嗡 伦比尼 维伦比尼 祥 夏 毕夏遮尼 梭哈。（藏文：ཨོཾ་ལུམྦི་ནི་བི་ལུམྦི་ནི་ཤཾ་ཤ་པི་ཤཱ་ཙ་ནི་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：ॐ लुम्बिनी बिलुम्बिनी शं श पिषाचनि स्वाहा，梵文罗马拟音：oṃ lumbinī bilumbinī śaṃ śa piśācani svāhā，汉语字面意思：嗡，伦比尼，维伦比尼，祥，夏，毕夏遮尼，梭哈。）如是说。于空屋内，黑方之初一，以炭火为之。于一切事业之灶中，以自己之血与自生之血，蒜，猫粪，酒，头盖骨五块，以牛血涂抹之旃檀木牙签一千，敕令且裸身，以蜡焚烧而见，则化为母或罗刹女。若求十六尼司迦，则给八。以自己之血与酒混合，于女人生之时供养供品。名为阿鲁姆比尼之修法圆满。
食肉阿鲁比尼之修法，增长智慧。

【英语翻译】
The Sadhana of the Flesh-Eating Alubini, Cultivating Wisdom.
The Sadhana of the Flesh-Eating Alubini.
Cultivating Wisdom.
In Sanskrit: Alumbini Pishachi Sadhana.
In Tibetan: The Sadhana of the Flesh-Eating Alumbini.
Om Lumbini Bilumbini Sham Sha Pishachani Svaha. So it is said. In an empty house, from the first day of the dark fortnight, make a charcoal fire. In the hearth for all activities, with one's own blood and self-arisen blood, garlic, cat feces, wine, five pieces of skull, and a thousand sandalwood toothpicks smeared with ox blood, command and be naked, burn with wax and see, then transform into a mother or a rakshasi. If you ask for sixteen nishkas, she will give eight. Mix your own blood with wine and offer offerings at the time of a woman's birth. The sadhana called Alumbini is complete.
The Sadhana of the Flesh-Eating Alubini, Cultivating Wisdom.

============================================================

